Table of Contents
مرحبا صديقي العزيز 
اهلا وسهلا
هذه المقالة القصيرة للسيدة مهتا محمدكاشي (أخصائية نفسية إكلينيكية) تعلمك استخدام الجمل الصحيحة بدلاً من الجمل الخاطئة للاعتناء بتقديرك لذاتك وثقتك بنفسك
دعونا نسمع من السيدة مهتا محمدكاشي
“رقم واحد”
:جملة كاذبة
أنا شخص غبي
:صحح الجمله
الكل يخطئ
…………………………………………………………….
” الرقم اثنان “
:جملة كاذبة
لا أستطيع أن أفعل أي شيء
:صحح الجمله
لا يوجد شيء مثل الشخص المثالي
…………………………………………………………….
“رقم ثلاثة”
:جملة خاطئة
أنا محكوم بالفشل
:صحح الجمله
لقد واجهت بالفعل مواقف أكثر صعوبة
…………………………………………………………….
“رقم اربعة”
:جملة خاطئة
لا أحد يمكن الوثوق به
:صحح الجمله
الوضع سيء الآن. لكنها مؤقتة
…………………………………………………………….
“رقم خمسة”
:جملة خاطئة
لا أستطيع العيش بدون مساعدة
:صحح الجمله
أنا متأكد من أنه يمكنني إيجاد حل
…………………………………………………………….
“الرقم ستة”
:جملة خاطئة
الجميع تركني لوحدي
:صحح الجمله
القلق والاكتئاب لا يقتلان
…………………………………………………………….
“الرقم سبعة”
:جملة خاطئة
أنا لا أستحق السعادة والنجاح والحب
:صحح الجمله
أنا قوي بما فيه الكفاية
…………………………………………………………….
“رقم ثمانية”
:جملة خاطئة
الجميع تركني لوحدي
:صحح الجمله
أستطيع أن أفعل شيئًا يجعلني أشعر بتحسن
…………………………………………………………….
طرق التواصل مع السيدة مهتا محمد كاشي
صفحة انستقرام
https://www.instagram.com
/mahta.mohamadkashi/
ID : mahta.mohamadkashi
قناة تلقرام
https://t.me/
mahtamohamadkashi
ID : @mahtamohamadkashi
اقرأ بلغتك المفضلة
استنتاج
هل تعرف مدى أهمية محادثاتنا الداخلية مع نفسك؟ وهل يلعب دورًا في زيادة تقديرنا لذاتنا؟
تأكد من ممارسة وتكرار هذه النصائح مع نفسك
كيف تتحدث مع نفسك؟ اكتب لي هذا أدناه في التعليقات ❤️؛ سأقرأ بالتأكيد
السيدة مهتا محمد كاشي هي أخصائية نفسية إكلينيكية ، وعضو في منظمة النظام النفسي ، وعضو في جمعية علم النفس الإيرانية ، ومحاضرة في ورش علم النفس ومقيمة لمراكز التقييم ، والتي من خلال صفحتها على انستقرام و تلقرام ، تقدم قيمة وقيمة نصائح تربوية عملية للمهتمين بعيش حياة صحية وسعيدة
نتمنى لكم بصدق حياة جميلة مليئة بالحب والصحة والنجاح
أصدقائي الأعزاء 
لأي شخص تشعر أنك بحاجة إليه بتدريب السيدة مهتا محمد كاشف ، أرسله عبر أزرار المشاركة أدناه
مع الاحترام
فريق الموقع الکترونی
حياة واحدة جمیلة
One Nice Life
