قانون 40 درصد در شادی ، خانم دکتر سونیا لیوبومیرسکی

این مقاله جامع ترین و کامل ترین اطلاعات را درباره ی قانون 40 درصد در شادی طبق تحقیقات خانم دکتر سونیا لیوبومیرسکی ارائه می دهد. عزیزان ، بیایید شروع کنیم

مقدمه ای درباره ی قانون 40٪ در شادی

الف) شادی یکی از سرمایه های مهم برای ما انسان هاست و یکی از راز های موفقیت است

ب) شادی باعث می شود پر انرژی تر برای بدست آوردن موفقیت تلاش کنیم

پ) انسان شاد در مواجه با مشکلات ، مقاوم تر است

ت) بنابراین مهم است که بدانیم چند درصد از شادی در کنترل ماست تا آن را مدیریت کنیم

ث) قانون 40٪ در شادی در این مورد به ما کمک می کند که سهم عوامل موثر بر شادیمان را بشناسیم

قانون 40 درصد در شادی چیست؟

الف) بر اساس تحقیقات مختلف در حوزه  روانشناسی مثبت و همچنین تحقیقات خانم دکتر سونیا لیوبومیرسکی و همکاران ایشان

ب) قانون 40 درصد در شادی یعنی شادی ما به اندازه 40 درصد تحت کنترل و اختیار ماست

پ) به عبارت دیگر، 40 درصد از شادی ما وابسته به واکنش ها و پاسخ هایی است که نسبت به اتفاق های بیرونی از خودمان بروز می دهیم

پ) 60 درصد مابقی شادی ما، تحت تاثیر عوامل بیرونی است که تحت کنترل ما نیستند

عوامل 60 درصدی خارج از کنترل ما بر شادی کدامند؟

الف) 50 درصد مربوط به ژنتیک ماست

ب) 10 درصد مربوط به اتفاق های بیرونی در اطراف ما

تاثیرعوامل ژنتیکی بر شادی ما چیست؟

الف) طبق تحقیقات روی دوقلو ها و تحقیقات دیگر

ب) بزرگ ترین عامل تاثیر گذار در شادی ما، ژنتیک ما می باشد. چیزی حدود 50 درصد

پ) بعضی از ما ذاتا خوشحال تر هستیم و بعضی دیگر ذاتا افسرده و ناراحت؛ که این تاثیر ژنتیک بدن ماست

ت) ما کنترلی بر عوامل ژنتیکی نداریم؛ مگر اینکه علم ژنتیک پیشرفت کند و از طریق آن بتوانیم ژنتیک خود را اصلاح کنیم

ثاتیر عوامل محیطی بر شادی ما چیست؟

الف) 10 درصد از شادی ما وابسته به عوامل محیطی است که از کنترل ما خارج است

ب) برای مثال حوادث طبیعی، مرگ و عوامل این چنینی دیگر

به زبان مورد علاقه خودتان مطالعه کنید

انگلیسی

عربی

نتیجه گیری

اگر شادی را 100 درصد در نظر بگیریم

الف) 50 درصد از آن تحت تاثیر ژنتیک و خارج از کنترل ماست

ب) 10 درصد از آن تحت تاثیر عوامل محیطی اطرافمان و خارج از کنترل ماست

 پ) 40 درصد از آن وابسته به واکنش ها و پاسخ هایی است که نسبت به اتفاق های بیرونی از خودمان بروز می دهیم که تحت کنترل ماست

حالا سوال اساسی اینجاست! چقدر تلاش کرده ایم تا این 40 درصد را مدیریت کنیم

ما بهترین و سالم ترین لحظات را برای شما صمیمانه آرزو می کنیم

عزیزان؛ برای هرکسی که احساس می کنید به یادگیری قانون 40 درصد در شادی نیاز دارد، از طریق دکمه های زیر ارسال کنید

 با احترام
تیم وب سایت وان نایس لایف
One Nice Life